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ACCA考前太焦慮!該如何緩解?

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:噗噗 2023/03/01 14:28:34 字體:

隨著ACCA考試時間的逼近,很多參加考試的同學(xué)們都會因為各種原因產(chǎn)生焦慮的情緒,那么怎么樣能夠改善這些情況,讓自己可以以好心態(tài)做倒計時的備考準(zhǔn)備呢?小編為大家整理了相關(guān)內(nèi)容,希望可以幫助到各位同學(xué)~

ACCA考前太焦慮!該如何緩解?

一、產(chǎn)生焦慮的原因

備考過程中精神不集中 

經(jīng)常在學(xué)習(xí)的過程中無法集中注意力,在做題或者聽課時分心看了一眼手機就很難再集中注意力了。不要讓自己在學(xué)習(xí)的過程中被打斷,盡量做到專注。這樣就不會因為感覺自己明明學(xué)習(xí)了很久但是又沒什么收獲而焦慮。

學(xué)習(xí)周期不固定 

很多同學(xué)會出現(xiàn)學(xué)習(xí)一天休息三四天的情況導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏銜接不上,前幾天學(xué)習(xí)的知識會感覺到陌生需要再花費時間重新復(fù)習(xí),這也會導(dǎo)致同學(xué)們感覺到疲憊與焦慮,至好是合理安排學(xué)習(xí)周期,盡力做到每天都抽出時間來學(xué)習(xí)。


二、如何緩解考前焦慮

勞逸結(jié)合  

不要使自己一直處于緊繃的狀態(tài)之中,學(xué)會勞逸結(jié)合利用好自己的時間??梢耘c一同備考ACCA的同學(xué)們互相交流備考心得,放松的同時還可以總結(jié)備考經(jīng)驗。 

進(jìn)行自我的心理暗示,提高自信心  

臨考前,同學(xué)們要學(xué)會給自己積極的心理暗示鼓勵自己,以輕松的心態(tài)步入考場。臨考前將復(fù)習(xí)計劃做好,及時解決學(xué)習(xí)中遇到的問題,相信只要付出足夠的努力就會得到豐厚的回報!

鳥欲高飛先振翅,人求上進(jìn)先讀書,祝每位同學(xué)都能在接下來的考試中取得好成績!正保會計網(wǎng)校在特許注冊會計師ACCA培訓(xùn)方面積累了豐富的經(jīng)驗,可以幫助考生抓住重點,節(jié)約備考時間,少走彎路。網(wǎng)校為大家準(zhǔn)備了特許注冊會計師ACCA課程。點擊了解特許注冊會計師ACCA招生方案>>

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