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如何提高自己的注意力?可以試一下這些辦法

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:王銘毓 2020/07/31 18:22:11 字體:

 在備考初級會計考試的過程中,注意力也是提高學習成績的關鍵的因素之一。注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力,需要通過訓練來獲得。那么,訓練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有哪些呢?

如何提高自己的注意力?可以試一下這些辦法

  一:運用積極目標的力量

  當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時,你就會發(fā)現(xiàn),你在非常短的時間內(nèi),集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。

  要在訓練中完成這個進步。要有一個目標,就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情,一旦進入,能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如,你今天如果對自己有這個要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時,你的注意力本身就會高度集中,你就會排除干擾。

二、排除外界的干擾

在學習的過程中一定要排除外界的干擾,每當大家學習的時候,身邊總會出現(xiàn)一些外界的干擾,比如手機、朋友之類有可能能影響著你的學習,如果你在這些時候能夠抵住外界的干擾,那么對你學習是有很大的幫助的,毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力,曾經(jīng)給自己立下這樣一個訓練科目,到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么?就是為了訓練自己的抗干擾能力。雖然我們不是那么優(yōu)秀偉大的人,可是還是要嚴格要求自己,在學習中集中注意力。

  三:給自己積極的心理暗示

  在學習初級會計的過程中要給自己一個積極的心理暗示,不能說自己不可以做到。 如果你現(xiàn)在不善于集中注意力,那么,那些天才的科學家、思想家、事業(yè)家、藝術家在這方面總會有值得你學習的地方,你還有不及他們的差距,你就要想辦法超過他們。 對于絕大多數(shù)人,只要你有這個自信心,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,能夠掌握專心這樣一種方法,你就能具備這種素質(zhì)。我們都是正常人、健康人,只要我們下定決心,不受干擾,排除干擾,我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望大家對自己實行訓練。經(jīng)過這樣的訓練,能夠發(fā)生一個飛躍。

如何提高自己的注意力?可以試一下這些辦法

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