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2010注稅：如何在考場上發(fā)揮最佳狀態(tài)
考前幾天，有很多人會很緊張，總是心里很慌，而且很焦慮，模擬試題做的不理想，就會擔心自己考不過，考不過會被人嘲笑，會讓家人跟著擔憂等等一些沒用的想法，那么該如何調節(jié)這種緊張和急躁呢？
首先要端正認識，我們只要及格就好，不要太追求高分。（當然高分，更好，還能申請正保會計網(wǎng)校的獎學金呢）考前的緊張和焦慮都是正?，F(xiàn)象，不順利考試于擔心，適當調整，放松心態(tài)，注意休息，多和家人溝通，取得他們的鼓勵和信任，會讓你非常有信心應對考試。
其次，注稅的考試的難度不是很大，要給自己一個必勝的信念，在信念之后我們要對接下來的幾天的學習有一個合理的計劃，每一天要完成哪些學習計劃、要背誦哪些知識點，都要做到心中有數(shù)。一定要在考前前一天把所有學習任務安排完。最后一天抽出半天時間考察考場，準備考試必需品。另外的半天時間聽音樂、休息，讓大腦處于輕松備戰(zhàn)的狀態(tài)。
很多人能力不錯，但一到考試時就特別緊張，一緊張就會影響發(fā)揮，本該做對的題目卻因為緊張而寫錯，從而不能發(fā)揮到最佳狀態(tài)。
教大家一個好的方法：
臨近考場前把自己封閉起來，不與任何人談論關于考試的事情，這樣可以減輕你的心理負擔?？记鞍胄r聽聽音樂，放松放松，使心平靜下來。然后信心十足的走進考場。
進考場，拿到卷子后，不要拿筆就寫，按照要求填好答題卡及試卷需要填寫的考生信息，然后要通覽試卷，對于大致的題目做到心中有數(shù)，當答題過程中遇到有不順手的題目，可以暫時先跳過，先把會做的答對了，然后回頭再研究?？傊?，你要保持一種很好的心態(tài)：其實沒什么大不了的，這只是對我的學習狀況的一種測驗，我平時學得怎樣，成績就會怎樣。
不要想著考不好結果會怎樣，只要看眼前，那些空想沒有用，只會加重你的心理負擔。只要想著把手里這些題做好，任務就完成了。
若你照著上面做，肯定能輕松通過考試，保持最佳狀態(tài)，超常發(fā)揮水平，得到優(yōu)秀的成績。
要時刻提醒自己：緊張是不必要的，是一種不自信的表現(xiàn)，想想自己已經(jīng)準備的很充分了，所有的知識點、考點都已經(jīng)熟記在心了，有什么可懼怕的，緊張什么？
不過考試有一些緊張也并不完全不好，因為緊張會喚起腦細胞活動頻繁，有助于記憶力的作用。但是太緊張就會相反。要注意調節(jié)。
希望這些能夠對參考的朋友們有所提醒！能夠幫到大家！
祝福所有的參考朋友們：考試順利，夢想成真！
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