受氣包

　　身在職場(chǎng)，可能會(huì)遇到各種比較難以處理的人際關(guān)系，比如，受到來(lái)自上司的工作壓力甚至被上司欺負(fù)等。職場(chǎng)人如果長(zhǎng)期遭受上司的欺負(fù)，會(huì)嚴(yán)重影響到心理健康。

　　調(diào)查顯示，超過(guò)三分之一的職場(chǎng)人被上司欺負(fù)過(guò)。被上司欺負(fù)過(guò)的職場(chǎng)人持續(xù)經(jīng)歷著恐懼、壓抑、自尊降低、焦慮抑郁等心理問(wèn)題，以及頭痛、慢性疲勞、精力不足、注意力分散和過(guò)度警覺(jué)等生理問(wèn)題，更嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)自殺傾向。

　　欺負(fù)還伴有“漣漪效應(yīng)”，能影響到目擊者以及受害人工作以外的社會(huì)關(guān)系，使受害者的朋友或家人卷入是非。

　　你有被上司欺負(fù)過(guò)的經(jīng)歷嗎？你是上司的“受氣包”嗎？你的身心受到了傷害了嗎？

　　面對(duì)來(lái)自上司的欺負(fù)，你打算就這樣忍氣吞聲嗎？

　　歡迎進(jìn)入今天的話題——甘當(dāng)“受氣包”？