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2024年注會備考之路已經(jīng)開啟,在備考注會考試的過程中,注意力也是提高考試成績的關(guān)鍵因素之一。最近有很多小伙伴反饋:學(xué)習(xí)總是注意力不集中,老是走神。剛學(xué)不到半小時,就又開始拿起手機...對此正小保整理了下面幾個方法,希望可以幫助大家高效復(fù)習(xí)!
首先,我們先想一想是什么原因?qū)е伦⒁饬Σ患心?到底是什么阻礙我們學(xué)習(xí)呢?找到自身問題之后,才可以對癥下藥。
1.外部環(huán)境中誘惑太多,如手機、電腦、朋友聚會等等。
2.學(xué)習(xí)目的不夠明確,意志不夠堅定。
3.學(xué)習(xí)內(nèi)容太難,學(xué)習(xí)負擔過重,心理壓力太大,有一定的抗拒情緒。
4.學(xué)習(xí)內(nèi)容太易,你已爛熟于心了,因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩
5.沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)中不自覺會走神。
6.疲勞過度,大腦未得到充分休息時也會容易走神。
下面正小保整理了幾個方法幫你解決備考注意力不集中的問題,快來看看~
1.關(guān)掉手機,遠離誘惑
學(xué)習(xí)講究的是效率,那么如何才能在有限的時間內(nèi)達到高效率的學(xué)習(xí),首先要做的就是遠離誘惑。最好卸載掉手機上各種娛樂APP,靜下心來堅持學(xué)習(xí)五分鐘,慢慢地會進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去。如果確實無法一口氣堅持學(xué)習(xí)一至兩小時,可以在手機上定個鬧鐘,學(xué)習(xí)半小時休息十分鐘,這樣也就勞逸結(jié)合了。
2.限定每天的學(xué)習(xí)時間
不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把復(fù)習(xí)任務(wù)分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),這種辦法能提高你的復(fù)習(xí)效率。
3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
缺乏對事物的興趣往往導(dǎo)致注意力渙散。學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),一要明確努力方向或奮斗目標;二要激發(fā)好奇心和求知欲,對所學(xué)知識保持濃厚的探求欲望;三要為自己樹立正確的學(xué)習(xí)動機,用理想的目標激勵鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。
4.多科目備考時學(xué)會交叉學(xué)習(xí)
不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一本教材。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)1-2個小時,再換一本書進行復(fù)習(xí),這樣兩本書都能兼顧。有必要時建議在復(fù)習(xí)的過程中自己記錄筆記。
5.把每次練習(xí)都想象成正式考試
無論多么愛走神兒的人,當參加重要的考試或競賽時,也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此,每次做題時,都要想象成在真實的考場,要在規(guī)定的時間內(nèi)做完,提高效率,這樣可以使自己真正緊張起來,注意力就自然集中了?!捌綍r練習(xí)像考試一樣認真,考試時就能像平時練習(xí)一樣輕松。”
不過學(xué)習(xí)方法還是要自己去探索去思考,找到一個合適的學(xué)習(xí)方法也許就可以事半功倍,但萬事成功離不開努力二字。時間對每個人是公平的,我們應(yīng)抓緊時間,努力把握住每一個今天,在今天盡量多做實事,使今天的工作效率大大提高!正保會計網(wǎng)校2024年注冊會計師課程已開課,趕快加入我們跟隨眾多網(wǎng)校老師開始備考吧!點擊查看2024年課程詳情>>
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