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節(jié)后綜合癥？高級(jí)經(jīng)濟(jì)師考生該怎樣克服？
端午小長假結(jié)束了，各位高級(jí)經(jīng)濟(jì)師考生也要趕緊收心進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了！但很多考生都有“節(jié)后綜合癥”，哈氣連天、總跑廁所、精力不集中……那么我們該如何克服呢？
1、調(diào)整作息
由勤入懶易，由懶入勤難，睡懶覺真的會(huì)上癮！學(xué)習(xí)習(xí)慣一但破功，又要開始邁出學(xué)習(xí)的第一步。
放假期間難免會(huì)熬夜，打亂生物鐘，晚上不愿睡，早上不愿起。節(jié)后工作的前1-2天，建議不要再安排過多娛樂活動(dòng)，逐步從玩樂狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并找回學(xué)習(xí)時(shí)的良好習(xí)慣。
2、循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)
“節(jié)后綜合癥”不是一下子就能消除的，是循序漸進(jìn)的。所以，節(jié)后學(xué)習(xí)，要循序漸進(jìn)的來，不能一下子學(xué)太多、太復(fù)雜的內(nèi)容。我們一開始可以學(xué)習(xí)一些簡單的內(nèi)容，不要給自己太重的任務(wù)，這樣會(huì)加大身體和頭腦壓力，先從簡單的內(nèi)容入手，逐步過渡到正常節(jié)奏的學(xué)習(xí)中。
3、制定計(jì)劃
如果您計(jì)劃參加高級(jí)經(jīng)濟(jì)師評(píng)審，要提前制定好計(jì)劃，什么時(shí)候開始論文選題？如何構(gòu)思論文？何時(shí)了解評(píng)審流程？按照評(píng)審條件要求準(zhǔn)備論文、業(yè)績、評(píng)審材料等。
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