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高級(jí)會(huì)計(jì)考前十幾天 請(qǐng)調(diào)節(jié)好個(gè)人狀態(tài)！
2020年高級(jí)會(huì)計(jì)師考試時(shí)間9月6日，由于疫情防控要求，多地要求高會(huì)考生提前達(dá)到考場(chǎng)，接受體溫測(cè)量，體溫達(dá)到相應(yīng)要求才可進(jìn)入考場(chǎng)。所以各位考生除了考前專心復(fù)習(xí)備考以外，也要留意自己的身體狀況，不要到了考試當(dāng)天因?yàn)樯眢w原因影響考試哦~
緊張焦慮在所難免，那么我們應(yīng)如何調(diào)整考前自己的個(gè)人狀態(tài)呢？
● 積極的心理暗示。
幾乎大部分人在考前都會(huì)陷入焦慮的狀態(tài)，越到考前越慌，不知道怎么去調(diào)整。其實(shí)最需要給自己一個(gè)輕松積極地心理暗示就好了。要知道每個(gè)人都情況差不多，每天起床先給自己打個(gè)氣。
● 努力調(diào)整自己的精神狀態(tài)，時(shí)刻提醒自己要保持輕松愉快的心情。
對(duì)于各種考前安排都要有清晰地認(rèn)識(shí)和充分準(zhǔn)備，即便有瑣事耽誤也不要亂了陣腳，遇到臨時(shí)的干擾要沉著冷靜，快速處理完畢投入考前準(zhǔn)備中，切忌心情大起大落影響考試。
● 調(diào)整作息與飲食習(xí)慣。
每天的睡眠要保證，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，有很多人考前睡不好，如果之前也睡不好，那么會(huì)影響考試狀態(tài)，所以一定好好休息讓自己生物鐘提前與考試期間吻合。飲食上注意清淡為主，保持適宜的身體狀態(tài)，胡吃海塞和所謂的考前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充只會(huì)是增加身體負(fù)擔(dān)。
● 提前想好細(xì)節(jié)處理工作，考試中不慌亂。
尤其是答題規(guī)范、答題步驟、題目要求、小數(shù)點(diǎn)保留、計(jì)算公式等，這些都應(yīng)該在日常做題中去注意，提前養(yǎng)成良好習(xí)慣，不要等到時(shí)候慌了神，仔細(xì)看好題目條件，一般情況都會(huì)有的，如果你不知道怎么辦的時(shí)候，請(qǐng)回去看題目。
雖然現(xiàn)在備考時(shí)間日漸緊張，但是大家也不必太過擔(dān)心，只要在考前保持住學(xué)習(xí)的狀態(tài)就可以。不要小看任何瑣碎時(shí)間，例如，在上下班通勤時(shí)，通過手機(jī)聽老師的課件。大家可以在自己的手機(jī)上下載正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校APP，然后提前把課件下載到手機(jī)上，隨時(shí)隨地都能學(xué)習(xí)，這樣上下班路上的時(shí)間，我們就能不斷的重復(fù)老師講過的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容。預(yù)祝大家考試順利！
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