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備考信息
一、做好充分的考前復(fù)習(xí)準備,牢固的掌握知識。
二、要樹立信心,對自己的知識才能要有充分的估計。
三、學(xué)會控制自己的情緒,使用有效的方法使考前的緊張情緒松弛一下。
四、做好考前準備,注意休息,加強營養(yǎng)。
五、考試時提前進入考場,熟悉環(huán)境。并進行放松療法,如閉目凝神,深呼吸,在心中進行積極的自我暗示。
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