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跑團直播:跑步基礎(chǔ)力量身體穩(wěn)定性訓(xùn)練

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:Shadow 2022/03/22 18:26:29 字體:

為了幫助大家更好地了解跑步,3月23日晚上18:30 ,龍井教練會在正保跑步俱樂部的視頻號上進行直播,為大家講解關(guān)于跑步基礎(chǔ)力量身體穩(wěn)定性訓(xùn)練的相關(guān)知識哦~各位對跑步有疑問的小保貝們可以在問答互動環(huán)節(jié)積極提問哦~

3月23日  1

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你真的會跑步嗎?什么是正確的跑步姿勢?如何準(zhǔn)備跑步裝備?在跑步機上跑步到底好不好呢?如果你是一枚跑步小白,不要急,加入【正保跑步俱樂部】,關(guān)于跑步的知識,專業(yè)教練統(tǒng)統(tǒng)教給你!跑步這件事情,只要我們認定了,就不要放棄!在這里,不僅可以強身健體,還可以領(lǐng)取超多福利~


01
正保教育跑步俱樂部介紹

正保教育跑步俱樂部,由我國長跑名將、馬拉松國家隊教練張國偉出任俱樂部總教練,擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運動員,并在多項馬拉松賽事中取得佳績。

正保教育跑步俱樂部專注于跑步運動,以打造中國一流職業(yè)化隊伍為目標(biāo),不斷吸納和招募跑步人才,致力于塑造“教育+體育”相融合的職業(yè)運動員培養(yǎng)體系,為推動中國馬拉松運動的發(fā)展和進步貢獻力量。

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加入跑團健康開跑 還有好禮拿 

(1)參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動;

(2)獲得馬拉松賽事資訊,報名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo);

(3)健身、減脂塑性、跑步等專業(yè)課程培訓(xùn);

(4)專業(yè)教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法;

(5)與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身;

(6)參加正保教育跑步俱樂部冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動,與國家隊教練、俱樂部簽約運動員一起培訓(xùn)交流。


隨著春天的到來,雪花紛飛、冷氣浸骨的天氣逐漸消失,隨之而來的是拂面的春風(fēng)、濕潤的空氣、溫柔的陽光和柔和的細雨。讓我們跟著正保跑步俱樂部一起,在這五彩斑斕的春天里,暢快地奔跑起來吧!

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