心煩氣躁學(xué)不下去怎么辦？五個(gè)方法實(shí)現(xiàn)高效備考

好的開始是成功的一半，一個(gè)合理高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃是我們備考非常重要的第一步。學(xué)員可以在網(wǎng)校制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上結(jié)合自身情況和學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效果，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，起到引領(lǐng)、督促自己學(xué)習(xí)的目的。

當(dāng)然，最主要的是執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)。建議自定一個(gè)自我獎(jiǎng)懲機(jī)制，超額完成要犒勞一下自己，沒能完成計(jì)劃不僅要自我懲罰一下，更要總結(jié)為什么沒有完成計(jì)劃，但每一個(gè)階段的時(shí)間表應(yīng)該要保質(zhì)保量的完成。

成大事者一定能夠克服孤獨(dú)與焦慮，不隨波逐流，才能到達(dá)頂峰。網(wǎng)校靳煥一老師說過，當(dāng)你在做一件事情時(shí)，別人沒有跟你一起做，你和別人與眾不同了，所以你才會(huì)感到孤獨(dú)，這時(shí)候一定要壓制自己。我們備考的過程不是馴服考試知識(shí)點(diǎn)的過程，而是馴服我們自己的過程。

當(dāng)遇到難題時(shí)，我們就要訓(xùn)練自己，如果把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握下來了，那我們的韌勁兒就培養(yǎng)起來了；如果放任自己出去玩，那學(xué)習(xí)的韌勁兒也就培養(yǎng)不起來。當(dāng)我們遇到干擾信息時(shí)，一定要排除干擾，不要讓自己的心里有波動(dòng)，踏踏實(shí)實(shí)做好自己的事情即可。

既然要學(xué)，就要舍得下血本，至少要每天學(xué)2個(gè)小時(shí)起步。網(wǎng)校靳煥一老師說：我們備考要有底線意識(shí)，如果沒有底線意識(shí)，就會(huì)很容易今天學(xué)明天不學(xué)然后后天也不學(xué)，這樣下去就完了，以前學(xué)的也都廢了。

一定要有截止日期，一定要夠狠夠積極。一定要按照截止時(shí)間完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。想要管住自己，可以制定一些獎(jiǎng)懲機(jī)制，最好有人監(jiān)督。比如完不成今天的任務(wù)就不能睡覺等，當(dāng)然在做計(jì)劃的時(shí)候也要結(jié)合自身情況。

網(wǎng)校靳煥一老師說：不能一天猛地學(xué)十幾個(gè)小時(shí)，接下來的幾天都不學(xué)習(xí)了，這樣是不行的。學(xué)習(xí)并不在于突飛猛進(jìn)，而在于細(xì)水長流。細(xì)水長流積累的量是非常大的，所以我們必須要持續(xù)行動(dòng)、持續(xù)學(xué)習(xí)，這樣積累起來的力量才能讓我們在考試時(shí)一擊即中。

通過自己的學(xué)習(xí)、理解之后，把重要知識(shí)點(diǎn)用筆記或思維導(dǎo)圖的形式總結(jié)出來，總結(jié)的時(shí)候，最好不要看書，通過自己的理解寫下來，這樣會(huì)記得更深。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，翻開自己的筆記，去回憶知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，我們要做的就是把知識(shí)變成自己的。